Journal de J.mallens, 31 mars 23

Na een week vakantie en 3 slechte weken weer opnieuw beginnen

78,3 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg. Reste à parcourir: 6,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 31 mars 2023:

190 kcal

Gras: 2,17g | Prot: 4,86g | Glu: 38,50g. Petit Déjeuner: Jam, Volkoren Brood. plus...

1520 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

Perdant 0,0 kg par Semaine

Commentaires

Dan is dit heel netjes 💪

30 mars 23 par le membre: Wow34

Niet opnieuw joh, er is toch 4,7 kilo af!💪🏻

31 mars 23 par le membre: keto_danny


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