Journal de cds1986, 31 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mars 2023
104,2 kg Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.    Reste à parcourir: 4,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1838 kcal Gras: 44,68g | Prot: 64,28g | Glu: 262,23g.   Petit Déjeuner: AH Hummus Pikant, AH Robuust Stokbrood Wit. Déjeuner: Bolletje Lichte Crackers Spelt, Augurken, Komkommer (met Schil), Delhaize Geraspte Wortelen, Sla, Aldi Kippenwit, Ei. Dîner: Quaker Cruesli Chunky Baked Granola, Conimex Sweet Chili Saus, Sojasaus, AH Thaise Wokgroenten, Halloumi, Boni Basmati Rijst. Snacks/Autre: Cava, AH Maiswafel Kaas , Milka Paasei Klein Wit, Banaan. plus...
2340 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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