Journal de MarcoHL, 31 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mars 2023
81,7 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 0,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

4864 kcal Gras: 83,53g | Prot: 607,86g | Glu: 431,82g.   Petit Déjeuner: Collagen Protein, ESN L-Citrulline Malate, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft, Vollkorn Tortilla Wraps, Leichter Körniger Frischkäse, Leichter Körniger Frischkäse, Putenschnitzel, Spitzenqualität Hähnchenbrust, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Ei. Snacks/Autre: Milbona High Protein Grießpudding Zimt, Milbona High Protein Grießpudding Zimt, Ostmann Zimt, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Banane, Milbona High Protein Grießpudding Schoko, Milbona High Protein Grießpudding Schoko. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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