Journal de Yana_MANTANA, 31 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mars 2023
69,4 kg Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.    Reste à parcourir: 9,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1595 kcal Gras: 80,39g | Prot: 88,33g | Glu: 126,40g.   Petit Déjeuner: Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Блины на Молоке, Чай с Молоком и Сахаром. Déjeuner: Чай с Молоком и Сахаром, Сало, Плов со Свининой, Квашеная Капуста. Dîner: Белый Хлеб, Чай с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница. Snacks/Autre: Белый Хлеб, Чай с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Чай с Молоком и Сахаром. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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