Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mars 2023
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62,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 6,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1500 kcal
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Gras: 34,12g | Prot: 157,98g | Glu: 138,56g.
Petit Déjeuner: Киржачский Молочный Завод Йогурт Яблоко-Злаки, Лунское Море Икра Судака, Sabah Творожный Сыр, Тыквенные оладьи. Déjeuner: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Кофе с Молоком и Сахаром, 6 Соток Горошек Зелёный без Сахара, Помидоры, Аладушкин Хлеб Кёльн, Куриное Филе. Dîner: Клубника, Творог (Обезжиренный), Аладушкин Хлеб Кёльн, Холодушка Курица Заливная. plus...
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2068 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de lenusb
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