Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2015
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78,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 10,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1778 kcal
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Gras: 68,76g | Prot: 90,05g | Glu: 211,04g.
Petit Déjeuner: Düşük Yağlı Çikolatalı Kek, Bal, Haşlanmış Yumurta, Çavdar Ekmeği, Tam Buğday Ekmeği, Şekersiz Çay, Beyaz Peynir, Siyah Zeytin. Déjeuner: Limon Suyu, Kısır, Çupra, İrmik Helvası, Mercimek Çorbası. Dîner: Mis Tam Yağlı Yoğurt, Yaprak Sarma, Kısır. Snacks/Autre: Portakal, Kırmızı Lezzetli Elma, Havuç, Muz, Kuru İncir, Şekersiz Çay, Ispanaklı Börek, Yeşil Çay. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Vstrhmt
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