Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2023
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69,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 6,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1460 kcal
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Gras: 58,96g | Prot: 60,22g | Glu: 179,79g.
Petit Déjeuner: Silk Almond & Cashew Milk Unsweetened , Protein Meal Replacement Powder, Coffee with Cream, Coffee with Milk, Coffee with Milk. Déjeuner: Granny Smith Apples, Breton Garden Vegetable Minis, Farmers Market Mini Cucumber, Mixed Salad Greens, Great Value Sliced Almonds, President's Choice Balsamic Vinaigrette. Dîner: Thin Crust Cheese Pizza, Thin Crust Cheese Pizza with Vegetables. Snacks/Autre: Pears , Oikos Banana Greek Yogurt. plus...
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1776 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de le-ah.
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