Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mars 2023
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103,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 22,2 kg.
Régime suivi: Non Applicable.
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1082 kcal
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Gras: 41,45g | Prot: 69,51g | Glu: 131,82g.
Petit Déjeuner: Flavorite Sliced Strawberries, Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla, Bare Naked Vanilla Almond Crunch Granola, Blueberries. Déjeuner: Great Grains Bakery San Francisco Sourdough Bread, Chop't Red Onion, Mayonnaise, Turkey Breast Meat, Garden Cuts Green Leaf Lettuce. Dîner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Newman's Own Lighten Up Balsamic Vinaigrette Dressing, HEB Grilled Chicken Breast. Snacks/Autre: Golden Delicious Apples, Kirkland Signature Raw Almonds, Dr. Pepper Diet Dr Pepper (16 oz). plus...
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3108 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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 Commentaires
31 mars 23 par le membre: Deena30
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Stopped dieting for 6 months
01 avr. 23 par le membre: Thelast30lbs
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Historique de poids de Thelast30lbs
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