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smhcan54
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01 avr. 23
Journal de smhcan54, 01 avr. 23
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 avril 2023
93,2 kg
Perdu jusqu'à présent:
5,8 kg
.
Reste à parcourir:
9,2 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 01 avril 2023:
308 kcal
Gras: 4,25g | Prot: 30,00g | Glu: 32,70g.
Snacks/Autre:
Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Run Nutrition Whey Protein Şase.
plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine
5 supporteurs
Encourager
Commentaires
tebrikler
31 mars 23 par le membre:
amineeesrakaratas
Teşekkürler
31 mars 23 par le membre:
smhcan54
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Historique de poids de smhcan54
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