Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2015
|
87,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 12,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1508 kcal
|
Gras: 62,93g | Prot: 107,88g | Glu: 134,46g.
Petit Déjeuner: Zucker, Kiwi, Kohlrabi, Tee ungesüßt, Kaiser Hustenbonbons, REWE Toast mit Roggen, Schinken (Extra mager), Gekochtes Ei, Milchkaffee. Déjeuner: Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Latte Macchiato, Milfina Butter, Gekochter Rosenkohl, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet Gebraten, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). Dîner: Gekochtes Ei, Bleib Gesund Kürbiskerne. Snacks/Autre: Orangen, Pink Lady Äpfel. plus...
|
|
2582 kcal
|
Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 42 minutes, Repos - 15 heures et 18 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Ankesally
|