Journal de Riodda, 19 janv. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2015
89,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.    Reste à parcourir: 11,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1959 kcal Gras: 62,42g | Prot: 94,75g | Glu: 258,17g.   Petit Déjeuner: Caffè Latte con Pochi Grassi, Strudel di Mele. Déjeuner: Novi Nocciolato Fondente, Clementine, Philadelphia Pomodori Secchi, Leksands Fette di Segale Tostate, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Minestrone. Dîner: Lindt 85%, Parma Prosciutto Crudo, Formaggio Blu o Roquefort, Leksands Fette di Segale Tostate, Clementine, Spezzatino di Manzo al Sugo di Pomodoro con Patate e Verdure. Snacks/Autre: Muller Bianco 0,1, Mr Millers Muesli 30% di Frutta. plus...
poids stable



     
 

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