Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 avril 2023
|
74,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.
Reste à parcourir: 10,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2121 kcal
|
Gras: 81,73g | Prot: 97,81g | Glu: 242,67g.
Petit Déjeuner: Шарлиз Кекс "Сгущённое Молоко", ОК Паштет Печеночный, Лимак Батон Нарезной, Бабушкина Крынка Сыр Граф Монте-Кристо, Снежана Колбаса Кремлевская с Грудинкой, Сливочное Масло, Лимак Батон Нарезной, Чай с Сахаром. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Варенье, Лимак Батон Нарезной, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Призма Печень Тушеная с Овощами, Макароны Отварные, Котовскхлеб Хлеб Богородский, Суп Куриный с Вермишелью. Dîner: Бисквит, Чай с Лимоном, Махеевъ Майонез, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Барс Тунец Натуральный, Жареный Картофель. plus...
|
|
2995 kcal
|
Exercice:
Bricolage - 2 heures, Musculation - 1 heure et 25 minutes, Vélo Elliptique - 10 minutes, Repos - 12 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de OksanaMars
|