Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 avril 2023
|
90,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2445 kcal
|
Gras: 62,35g | Prot: 256,75g | Glu: 207,81g.
Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Зеленая Линия Сироп Голубой Агавы Светлый, Parmalat Молоко 0,5%, Гречка Отварная. Déjeuner: Милти Куриная Грудка с Птитимом и Зелёной Фасолью. Dîner: Зеленая Линия Сироп Голубой Агавы Светлый, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%, Милти Салат с Креветками, Рукколой и Киноа с Апельсиновым Соусом. Snacks/Autre: Изолят Сывороточного Белка, Parmalat Молоко 0,5%, Изолят Сывороточного Белка. plus...
|
|
2873 kcal
|
Exercice:
Musculation - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Alex.414
|