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Down again slightly. I'm glad to see some movement after several days of a holding pattern. Slowly, bit by bit, my weight decreases. I am getting to where I want to go.
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94,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 58,4 kg.
Reste à parcourir: 18,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1169 kcal
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Gras: 28,13g | Prot: 37,07g | Glu: 173,65g.
Petit Déjeuner: Fat Free Spread, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), Orange Juice, Bananas, Hard-boiled egg, DanActive Yogurt, toast. Déjeuner: Slim-Fast Peanut Butter Crunch Time. Dîner: Peach, Hummus, Green Giant Digestive Health, Morning Star Italian Herb Chik Patties, zucchini, Shiraz Wine. plus...
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2786 kcal
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Exercice:
Ménage - 30 minutes, Assis - 1 heure, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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