Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 avril 2023
|
78,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 8,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2670 kcal
|
Gras: 139,54g | Prot: 142,56g | Glu: 186,84g.
Déjeuner: Maçã, Salada Russa. Dîner: Batatas Fritas Caseiras, Frango Assado. Snacks/Autre: Super Bock Cerveja sem Álcool, Bacon, Cordial ou Licor, Pão Branco. plus...
|
|
2723 kcal
|
Exercice:
Regarder TV - 2 heures, Travail - 8 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de joao1986
|