Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 avril 2023
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59,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1343 kcal
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Gras: 80,44g | Prot: 74,62g | Glu: 78,20g.
Petit Déjeuner: Lindt שוקולד מריר 70%, שופרסל סלט כרוב אדום, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо, Швейцарский Сыр, שטראוס Rice Cakes. Déjeuner: סלט היום סלט כרוב אדום, Овощное Рагу с Говядиной. Dîner: שופרסל סלט כרוב אדום, Помидоры Черри, Energy פרחיות, שופרסל חומוס , Швейцарский Сыр, Filtuna טונה בשמן זית. Snacks/Autre: Зернистый Творог 5% Штраус. plus...
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1530 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 28 minutes, Repos - 15 heures et 32 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Elorien5
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