Journal de HeatherAnn87, 01 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 avril 2023
101,4 kg Perdu jusqu'à présent: 19,3 kg.    Reste à parcourir: 19,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

907 kcal Gras: 13,12g | Prot: 50,70g | Glu: 150,33g.   Petit Déjeuner: Great Value Light Reduced Calorie Syrup, Annie's Homegrown Blueberry Waffles, Fruit Salad (without Citrus Fruits). Déjeuner: Grapefruit. Dîner: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate Peanut Butter. Snacks/Autre: Starburst Original JellyBeans, Subway Dannon All Natural Strawberry Yogurt, Starburst Original JellyBeans, Coffee-Mate Zero Sugar Cinnamon Roll, Lifeway Foods Lowfat Strawberry Kefir, Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Premier Nutrition Cake Batter Delight. plus...
2569 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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