Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2015
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58,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1519 kcal
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Gras: 56,84g | Prot: 88,72g | Glu: 179,56g.
Petit Déjeuner: Bakalland Baton BA! z Żurawiną i Pomarańczą, Szynka z Indyka, Czerwona Papryka, Biedronka Mix Sałat z Roszponką, Niskokaloryczne Masło, Biedronka Bułka z Ziarnami. Déjeuner: Salad Story Salatka Nicejska (Mala). Dîner: Green Nero Caffe Chai Latte Biała. Snacks/Autre: Dr Witt Multiwitamina, Jabłko, Grycan Lody Waniliowe. plus...
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1941 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Étirement (Yoga) - 10 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 9 minutes, Monter les Escaliers - 11 minutes, Tapis de Course - 40 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 50 minutes. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de marle_na
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