Journal de Cleidson Alves, 01 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 avril 2023
97 kg Perdu jusqu'à présent: 20 kg.    Reste à parcourir: 10 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2333 kcal Gras: 80,38g | Prot: 103,56g | Glu: 295,19g.   Petit Déjeuner: Maria Mole. Déjeuner: Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar , Pequi, Milho Verde Cozido, Batatas Fritas sem Gordura, Pele e Carne da Coxa de Frango, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Mars Snickers. Dîner: Maçã, Kibon Sorvete Cremosíssimo 4 em 1, Suco de Maracujá, Queijo Coalho, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Pão Francês, Queijo Coalho, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Padaria Pão Francês, Maçã. plus...
1783 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Cleidson Alves


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