Journal de Bratan96, 01 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 avril 2023
135,2 kg Perdu jusqu'à présent: 13,6 kg.    Reste à parcourir: 45,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3090 kcal Gras: 158,83g | Prot: 95,09g | Glu: 319,95g.   Petit Déjeuner: Tukas Salca, Sonnenblumenöl, Dattel, Manti, Türkisches Fladenbrot, REWE Bio Joghurt Mild 3,8%, Grüne Paprika, Reis (Gekocht). Dîner: Hofburger Gouda, Harry Körner Balance Sandwich, Nudelauflauf. Snacks/Autre: Milka Haselnusscreme, Eierwaffeln, Zucker, Ja! Würfelzucker, Milbona Milch 1,5% Laktosefrei, Nutella Muffin , Baklava. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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