Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juillet 2011
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123,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg.
Reste à parcourir: 27,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1862 kcal
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Gras: 102,23g | Prot: 102,22g | Glu: 138,81g.
Déjeuner: Butter Whipped (Salted), Sour Dough Bread, Fuji Apple Chicken Salad. Dîner: Blue Cheese, Heavy Whipping Cream, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Sauteed Mushrooms & Onions, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade). Snacks/Autre: Milk (Nonfat) , Chewy Bars - Oats & Chocolate, Soft Baked Cookies - Double Fudge Brownie. plus...
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3454 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 6,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Keddie
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