Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 avril 2023
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55,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1359 kcal
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Gras: 45,86g | Prot: 123,28g | Glu: 113,21g.
Petit Déjeuner: Шарлотка с Яблоками, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Сыр Голландский 45%, Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Кофе с Молоком, 1 WIN Collagen. Déjeuner: Кофе с Молоком, Индейка Ю, Жареный Картофель. Dîner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Экомилк Творог 5%. Snacks/Autre: Lotte Choco Pie, Славянские Кружева Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. plus...
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2684 kcal
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Exercice:
Shopping - 30 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 2 heures, Douche - 20 minutes, Cuisiner - 1 heure, Musculation - 1 heure, Dormir - 6 heures, Repos - 10 heures et 10 minutes, Nettoyage - 3 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Firefly28jul
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