Journal de giokaos, 02 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 avril 2023
69,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3256 kcal Gras: 98,79g | Prot: 210,46g | Glu: 380,75g.   Petit Déjeuner: Vanini Cioccolato Fondente 91%, Mela, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Riso Integrale (Grani Lunghi, Cotto), Primia Yogurt Magro Bianco, Sojasun Soya Drink Natural, Fage Yogurt Greco Total 0%, Puertosol Marmellata Frutti di Bosco, Grana Padano Grana Padano. Déjeuner: Mela, Uva, Insalata Mista, Grana Padano Grana Padano, Conad Pane Integrale a Fette, Gnocchi alla Sorrentina. Dîner: Santa Lucia Ricotta, Sojasun Soya Drink Natural, Primia Yogurt Magro Bianco, Fage Yogurt Greco Total 0% , Carote, Riso Integrale (Grani Lunghi, Cotto). Snacks/Autre: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Vanini Cioccolato Fondente 91%. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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