Journal de Michelina83!, 02 avr. 23

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 avril 2023

65 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg. Reste à parcourir: 5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 avril 2023:

761 kcal

Gras: 39,22g | Prot: 25,14g | Glu: 77,62g. Petit Déjeuner: Coop Orzo Solubile . Déjeuner: Insalata Mista Verde, Gianni Negrini Vitel Tonne, Ravioli Ricotta e Spinaci. Snacks/Autre: Il Pane Fresco Pizzette Rosse, Fragole. plus...

1676 kcal

Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 17 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...

Perdant 0,8 kg par Semaine

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