Journal de c.saramartins, 02 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 avril 2023
72,1 kg Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.    Reste à parcourir: 9,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1022 kcal Gras: 44,16g | Prot: 94,11g | Glu: 54,62g.   Petit Déjeuner: Pingo Doce Café Expresso Aromático, Compal Vital Equilíbrio Manga Laranja , Panrico Pão de Forma 9 Cereais. Déjeuner: Leitão, Alface de Folha Verde, Pingo Doce Café Expresso Aromático. Dîner: Leitão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Autre: Pingo Doce Skyr Kiwi e Spirulina, Pingo Doce Café Expresso Aromático, Café Expresso, Pingo Doce Café Expresso Aromático. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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