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I'm back on the wagon after out-of-control eating for 1-2 wks. I feel like I'm starting over. I'm somewhat concerned that my state of mind regarding food has not truly changed.
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66,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,0 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1387 kcal
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Gras: 79,26g | Prot: 61,64g | Glu: 123,57g.
Petit Déjeuner: Premium Pork Regular Sausage, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Butermilk Biscuits. Déjeuner: Sweet & Sour Chicken. Snacks/Autre: Glazed Donut, Pumpkin Seeds, Dried Cranberries, Honey Clusters Cereal, Almonds. plus...
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2046 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 11 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures et 29 minutes, Travail de Bureau - 3 heures, Debout - 3 heures. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de TheKarenS
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