Journal de C0bby, 02 avr. 23

Totally overate yesterday. Not sure what that was about, but it was ugly! LOL
72,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Mal.

1940 kcal Gras: 105,76g | Prot: 60,14g | Glu: 173,74g.   Petit Déjeuner: Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Butter, Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread, Scrambled Egg. Dîner: Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Beef and Rice (Mixture). Snacks/Autre: Blue Bell Moo-Llennium Crunch Ice Cream, Michelob Ultra Light Beer, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn 100 Calorie Pack, Toll House Ultimates Chocolate Chip Lovers. plus...
2226 kcal Exercice: Ménage - 2 heures, Conduire - 1 heure, Shopping - 2 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 5,7 kg par Semaine



     
 

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