Journal de Русочка :), 29 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mars 2023
51,0 kg Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.    Reste à parcourir: 8,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

988 kcal Gras: 36,18g | Prot: 28,72g | Glu: 135,40g.   Petit Déjeuner: Овсяная Каша на Воде, Jacobs Кофе Latte, Банан, Хлебцы Молодцы Пшенично-Гречневые. Déjeuner: Салат из Помидоров и Огурцов, Томатный Кетчуп, Квашеная Капуста, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Гречка Отварная, Зеленый Листовой Салат. Dîner: Bounty Шоколад. Snacks/Autre: Nestle Fitness Злаковый Батончик, Пирожное Картошка, Огурцы Кислого Рассола. plus...
1236 kcal Exercice: Repos - 15 heures, Dormir - 9 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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