Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 avril 2023
|
62,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,6 kg.
Reste à parcourir: 0,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1873 kcal
|
Gras: 61,00g | Prot: 115,67g | Glu: 211,36g.
Petit Déjeuner: Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Белок Яичный, Брест Литовск Сыр Российский, Олина Овсянка. Déjeuner: Кинто Соус Ткемали Классический, Первая Свежесть Филе в Панировке, Олейна Подсолнечное Масло, Narmak Паста Орзо, Олины Кабачки. Dîner: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Мой Белковый Омлет, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Мои Куриные Котлеты. Snacks/Autre: Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Ого Отруби Ржаные, Вьетконг Папайя Сушёная. plus...
|
|
1782 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 20 minutes, Yoga - 50 minutes, Repos - 12 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Оля_Франция
|