Journal de powerdoc, 03 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 avril 2023
117,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 13,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3097 kcal Gras: 53,20g | Prot: 263,00g | Glu: 269,62g.   Petit Déjeuner: Путина Икра Палтуса, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Окей Изюм Темный, Авокадо Авокадо, Миндаль. Déjeuner: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Минтай, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Гречка. Dîner: Бастурма, Шампанское, Клубника, Минтай, Гречка, Бастурма, Шампанское, Клубника, Минтай, Гречка. Snacks/Autre: Maxler Изолят, Зеленое Яблоко, Апельсин. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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