Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 avril 2023
|
68,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 13,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2459 kcal
|
Gras: 92,13g | Prot: 57,73g | Glu: 348,85g.
Petit Déjeuner: Край Каравай Батон с Молоком, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Leaftogo Collagen, Простоквашино Молоко 2,5%. Déjeuner: Chupa Chups Роллсы, Ашан Лук, Doshirak Чачжан Мён. Dîner: Магнит Пампушки с Чесноком , Магнит Салат Оливье, МарС Твикс, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Autre: Lay's Чипсы Краб. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
 Commentaires
Эти дни были зажоры, хотелось отдохнуть...
С сегодняшнего дня начинаем, а точнее продолжаем сбрасывать вес! 💪
03 avr. 23 par le membre: ghostmrak
|
|
Historique de poids de ghostmrak
|