Journal de AyoubCA, 03 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 avril 2023
80 kg Perdu jusqu'à présent: 22 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1122 kcal Gras: 37,70g | Prot: 33,09g | Glu: 168,38g.   Petit Déjeuner: Coffee (Brewed From Grounds), Soummam L'Ben, Date, Dried Prune. Déjeuner: Meat Borek, Green Olives, Baguette. Dîner: Rouiba Boisson Au Jus D'orange (Light), Whole Wheat Bread, Okid's Fromage Blanc, Baguette. Snacks/Autre: Sommam Yaourt Light, Raisins. plus...
1949 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,0 kg par Semaine



     
 

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