Journal de Anayjavier, 03 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 avril 2023
79,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.    Reste à parcourir: 14,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1065 kcal Gras: 54,88g | Prot: 57,51g | Glu: 84,66g.   Petit Déjeuner: Miel, Hacendado Muesli 50% Frutas y Frutos Secos, Hacendado Kefir Natural, Café con Leche Semi Descremada. Déjeuner: Valor Chocolate Puro Almendras 0% Azúcares Añadidos, Ensalada Mixta, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Hamburguesa de Pollo. Dîner: Hacendado Digestive Avena, Hacendado Queso Crema Light, Salmón Ahumado, Silueta Sándwich Thins 8 Cereales, Pistachos Secos Tostados (sin Sal). plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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