Journal de CrimsonKing6919, 03 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 avril 2023
117,5 kg Perdu jusqu'à présent: 26,3 kg.    Reste à parcourir: 31,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

802 kcal Gras: 21,27g | Prot: 56,31g | Glu: 105,63g.   Petit Déjeuner: Nature's Own Whole Wheat Bread, Jif Creamy Peanut Butter, Coffee, Grapefruit. Déjeuner: Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). Dîner: Chicken Breast with Rib Meat, Kroger Cut Green Beans. Snacks/Autre: Red Bull Red Bull Sugar Free (16 oz), Bananas , Apples . plus...
3344 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine


Commentaires 
Not too bad considering I feel like I went over on my calories by a large margin. Going to weigh in again tomorrow and see if there is a big difference. I might change my weigh in days to Tuesdays.  
03 avr. 23 par le membre: CrimsonKing6919

     
 

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