Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2015
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100,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.
Reste à parcourir: 30,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1283 kcal
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Gras: 45,72g | Prot: 139,64g | Glu: 78,13g.
Petit Déjeuner: Berschneider Delikatess Lachsschinken, Tomaten, Harry Das Volle Korn, Kaffee mit Milch, K-Classic Putenbrust mit Kräutern. Déjeuner: K-Classic Putenbrust mit Kräutern, Berschneider Delikatess Lachsschinken. Dîner: Aldi Salat Dressing Sylter Art, Tomaten, Kaufland Schlemmerfilet Spinat. plus...
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2985 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de frontalbruder
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