Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 avril 2023
|
104,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg.
Reste à parcourir: 4,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1492 kcal
|
Gras: 25,79g | Prot: 39,25g | Glu: 281,72g.
Petit Déjeuner: Aveia, Banana Nanica, Mel, Café com Açúcar, DIA Pão de Queijo Tradicional. Déjeuner: Aviação Doce de Leite Pastoso, Macarrão com Vegetais. Dîner: Macarrão com Vegetais. Snacks/Autre: Fini Frutiê, DIA Cereal Natural, Quaker Aveia em Flocos, Mel, Banana Prata, Nestlé Iogurte Natural Integral. plus...
|
|
3646 kcal
|
Exercice:
Randonnée - 30 minutes, Ménage - 3 heures, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minutes, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de frizoinara
|