Journal de Я-ночка, 04 avr. 23

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 avril 2023

77,7 kg Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 avril 2023:

1678 kcal

Gras: 68,45g | Prot: 74,31g | Glu: 191,22g. Petit Déjeuner: Bounty , Granmulino Макароны Бантики, Сливочное Масло. Déjeuner: Сити Гурмэ Салат Постный , Grow Food Курица в Сливочном Соусе с Ананасами. Dîner: Творог (Обезжиренный), Сыр Голландский, Лаваш Тонкий. Snacks/Autre: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя. plus...

Prenant 0,9 kg par Semaine

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Commentaires

Может поздние ужиные влияют на отвес с утра 😔

03 avr. 23 par le membre: Я-ночка


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