Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 avril 2023
|
62,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,6 kg.
Reste à parcourir: 0,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1932 kcal
|
Gras: 66,68g | Prot: 121,01g | Glu: 210,94g.
Petit Déjeuner: Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Narmak Смесь Семян для Салата, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Белок Яичный, Олина Овсянка. Déjeuner: Ого Отруби Ржаные, Сибирская Коллекция Пельмени на Натуральных Сливках, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Морковь Свежая. Dîner: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Мой Белковый Омлет, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Narmak Паста Орзо, Ярче Творог 2%. Snacks/Autre: Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Меридиан Мидии в Рассоле, Сладкий Орешек Марсианка Трюфель, Баян Сулу Карамель, Вьетконг Папайя Сушёная, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. plus...
|
|
1782 kcal
|
Exercice:
Étirement (Yoga) - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 30 minutes, Repos - 12 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Оля_Франция
|