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Not much to say, just extremely pleased with my progress...first goal weight getting closer!
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140,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 13,2 kg.
Régime suivi: 100%.
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555 kcal
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Gras: 13,12g | Prot: 45,98g | Glu: 66,87g.
Petit Déjeuner: Herbalife Healthy Meal, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). Déjeuner: Herbalife Healthy Meal, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). Dîner: Frank's Red Hot Sauce, Cucumber (Peeled), Tomatoes, Johnsonville Smoked Turkey Sausage. Snacks/Autre: Chi-Chi's Thick & Chunky Salsa (Mild), Cucumber (Peeled), Vlasic Kosher Dill Baby Wholes. plus...
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4935 kcal
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Exercice:
Vaisselle - 30 minutes, Blanchisserie - 1 heure, Cuisiner - 1 heure, Regarder TV - 6 heures, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 4 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 26 minutes. plus...
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Perdant 8,3 kg par Semaine
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