Journal de nymphaeac1, 04 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 avril 2023
64,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 4,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1643 kcal Gras: 57,12g | Prot: 70,84g | Glu: 216,54g.   Petit Déjeuner: RED Red Delight. Тёмный Шоколад с Пониженной Калорийностью., Цветная Капуста на Пару, Овсяная Каша на Воде, Авокадо Авокадо, Булко Хлеб Посольский, Ашан Кета Балык Х/К, Кофе (из Молотых Зерен), Село Зеленое Молоко 3,2%. Déjeuner: RED Red Delight. Тёмный Шоколад с Пониженной Калорийностью., Шампиньоны Тушеные, Авокадо Авокадо, Салат Айсберг, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Огурец (с Кожурой), Цукини, Лента Яблоко Гренни Смит. Dîner: Пятерочка Киви, Изюм (без Косточек), Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Манго, Вареное Яйцо. Snacks/Autre: Вкуснотеево Кефир 2,5%. plus...
1585 kcal Exercice: Repos - 17 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de nymphaeac1


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.