Journal de MarcoHL, 04 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 avril 2023
81,3 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 0,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3823 kcal Gras: 66,28g | Prot: 435,64g | Glu: 388,01g.   Petit Déjeuner: Gurke (Geschält), Collagen Protein, ESN L-Citrulline Malate, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft, Vollkorn Tortilla Wraps, Leichter Körniger Frischkäse, Leichter Körniger Frischkäse, Putenschnitzel, Spitzenqualität Hähnchenbrust, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Ei. Snacks/Autre: Milbona High Protein Grießpudding Zimt, Mangos, Erdbeeren, Äpfel, Milbona High Protein Grießpudding Schoko, Ostmann Zimt, Milbona High Protein Grießpudding Zimt, Banane. plus...
Prenant 5,6 kg par Semaine



     
 

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