Journal de aschweik, 20 janv. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2015
113,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 40,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1912 kcal Gras: 87,74g | Prot: 97,19g | Glu: 149,22g.   Petit Déjeuner: Bananas, Dunkin' Donuts Ham, Egg & Cheese on English Muffin. Déjeuner: Julienne Salad (Meat, Cheese, Eggs, Vegetables), Souper Salad Hungarian Mushroom Soup. Dîner: Market Basket Bulkie Rolls, Five Guys Hamburger Patty (No Bun), TGI Friday's Plain French Fries, Jack Daniel's Whiskey, Cheddar Cheese, America's Choice Bacon Thick Sliced. plus...
3174 kcal Exercice: Vélo Elliptique - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine



     
 

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