Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2015
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62,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1564 kcal
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Gras: 102,48g | Prot: 83,97g | Glu: 83,71g.
Petit Déjeuner: Bob's Red Mill Organic 100% Whole Ground Golden Flaxseed Meal, Vanilla Extract, Dole Frozen Strawberries, Equal Equal, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Baby Spinach, Diamond of California Sliced Almonds, Dandy Celery Sticks, Great Value Frozen Blackberries. Déjeuner: Hillshire Farm Deli Select Oven Roasted Turkey Breast, Hormel Sliced Pepperoni, Equal Equal, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Planters Dry Roasted Peanuts, Jif Creamy Peanut Butter. Dîner: Skyline Chili Loaded Chili Bowl, Chicharrones Original Pork Skins. Snacks/Autre: Forza Moscato Wine. plus...
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2171 kcal
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Exercice:
Shopping - 1 heure, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 7 heures et 5 minutes, Zumba - 40 minutes. plus...
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Prenant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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