Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 avril 2023
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63 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1631 kcal
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Gras: 35,31g | Prot: 165,99g | Glu: 174,53g.
Petit Déjeuner: Ovo, Clara de Ovo, Hortifruti Abacate, Canela, Hortifruti Batata Doce Cozida, Essential Nutrition BCAA Lift 8:1:1, Natural One Suco de Beterraba, Café. Déjeuner: Laranja Pêra, Salada de Folhas, Carioca Feijão Cozido, Legumes Cozidos, Carne do Peito de Frango, Arroz Integral (Longo, Cozido). Dîner: Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Abobrinha Cozida, Abóbora Cabotia, Carne do Peito de Frango. Snacks/Autre: Nutrata 100% Whey (Baunilha), Tirolez Queijo Minas Frescal, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Hortifruti Mamão Papaia, Café, Iogurte Natural (Leite Desnatado), Casas Pedro Mix Nuts, Wedy Nutrition 100% Whey Protein Cookies Cream, Integralmedica Creatina, Integralmedica Glutamina, Banana Prata. plus...
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2638 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 30 minutes, Google Fit - 22 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de ro.terapiadocorpo
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