Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 avril 2023
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90,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2648 kcal
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Gras: 69,57g | Prot: 245,16g | Glu: 270,39g.
Petit Déjeuner: Банан, Вареное Яйцо, Valio Йогурт Много Манго. Déjeuner: Милти Индейка Запечённая в Итальянских Травах с Кус-Кусом, Милти Зелёный Микс Салат со Слабосолёным Лососем. Dîner: Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%, Parmalat Молоко 0,5%, Зеленая Линия Финиковый Сироп. Snacks/Autre: Parmalat Молоко 0,5%, Isopure Протеин Zero Carb, Syntrax MATRIX, Parmalat Молоко 0,5%. plus...
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3039 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Alex.414
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