Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 avril 2023
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86,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 6,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1899 kcal
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Gras: 118,09g | Prot: 78,65g | Glu: 124,22g.
Petit Déjeuner: Nutrilett Tasty Tropical Smoothie, Appelsiinit, Kahvi. Déjeuner: Marli Juissi Sokeriton Appelsiini-Mango , Görans Kebab Kastike, Scan Burger Kebab Salaatilla. Dîner: Parmesanjuusto (Silputtu), Oivariini Merisuola, Pirkka Hillosipuli, Dulano Chorizo, Valkosipuli, Emmentaljuusto, Vaasan Taikaruis 100% Ruisviipaleet. plus...
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3292 kcal
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Exercice:
Kick-boxing - 1 heure et 30 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 23 minutes, Sauna - 20 minutes, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 30 minutes, Repos - 13 heures et 11 minutes, Dormir - 8 heures et 6 minutes. plus...
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Prenant 3,3 kg par Semaine
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Historique de poids de beard_mullet
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