Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2015
|
73,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.
Reste à parcourir: 0,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1877 kcal
|
Gras: 77,79g | Prot: 75,81g | Glu: 231,72g.
Petit Déjeuner: Toasted 100% Whole Wheat English Muffin, Peanut Butter, Jelly (All Flavors). Déjeuner: Pacific Natural Foods Organic Light Sodium Creamy Tomato Soup, Jelly (All Flavors), Peanut Butter, Whole Wheat Bread, Milk (Nonfat). Dîner: Amy's Organic Bean, Rice & Cheddar Cheese Burrito, Pacific Natural Foods Poblano Pepper and Corn Chowder, Canadian Bacon, Havarti Cheese, Egg, Thomas' Whole Wheat English Muffin. Snacks/Autre: Land O'Lakes Cocoa Classics Dark Chocolate Hot Cocoa Mix, Dry Roasted Almonds (Without Salt Added). plus...
|
|
1900 kcal
|
Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 31 minutes, Repos - 15 heures et 29 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de isohume
|