Journal de MF kerkhofs, 05 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 avril 2023
61,2 kg Perdu jusqu'à présent: 12,8 kg.    Reste à parcourir: 0,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1644 kcal Gras: 56,97g | Prot: 65,77g | Glu: 204,28g.   Petit Déjeuner: Nature Valley Sweet & Salty Nut (Pure Chocolade met Noten), Nescafé Cappuccino Decaf. Déjeuner: Nescafé LATTE, Philadelphia Zalm en Dille, AH L&P Spelt Brood. Dîner: Bosto Steamed Quinoa 3 Kleuren , Geen Merk Libanees Stoofpotje, Geen Merk Knolseldersoep (Zelf Gemaakt). Snacks/Autre: Deli Cata Paaseitje Extra Puur, Nescafé Gold Caramel Latte, Red Band Snoepmix Original Zacht Zoet Drop, B'tween Protein (Pinda & Chocolade), Douwe Egberts Verwenkoffie Latte Vanilla, Nestlé Bros Mousse (Luchtige Melkchocolade met Chocoladesaus), Klene Suikervrij Honingbijtjes. plus...
1504 kcal Exercice: Repos - 18 heures, Dormir - 6 heures. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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