Journal de chertenok0503, 05 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 avril 2023
61,2 kg Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.    Reste à parcourir: 6,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1426 kcal Gras: 54,07g | Prot: 136,01g | Glu: 104,30g.   Petit Déjeuner: из Вологды Молоко 1,5%, Магнит Сыр Адыгейский , Яйцо, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра. Déjeuner: Помидоры, Лук, Морковь, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Саянский Бройлер Мясо Бескостное Бедра без Кожи. Dîner: ЭГО Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Autre: Магнит Банан. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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