Journal de Ellen40, 05 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 avril 2023
73,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 1,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1621 kcal Gras: 85,94g | Prot: 94,76g | Glu: 114,40g.   Petit Déjeuner: Aldi Tonijnsalade (30g), Koolhydraatarm Brood. Déjeuner: Waldkornbol, Honing, Geitenkaas, Walnoten. Dîner: Becel Light, Jumbo Ontbijtkoek Naturel, AH Gegrilde Groenten, Gebraden Kippenpoot zonder Coating (met Vel). Snacks/Autre: Cappuccino, Look O Look Salmiak Lolly. plus...
1451 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable

14 supporteurs    Encourager   


     
 

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